Sən həyatını yaxşılaşdıra bilərsən

“Bu, hər kəsin həyatını dəyişə bilən,
hər kəsdə özünə hörmət və sevgi yaradan dəyərli bir kitabdır”
Berni Sicel, M.D

Əziz oxucularım, bu kitabı bildiklərimi sizinlə bölüşmək üçün yazmışam. “Canını sağlam saxla” (“Heal your body”) kitabçasının bəzi hissələri də bura daxil edilib. “Canını sağlam saxla” orqanizmdə narahatlığa səbəb ola biləcək psixi hallardan bəhs edən mötəbər bir kitab kimi geniş miqyasda qəbul olunub. Əgər siz “Sən həyatını yaxşılaşdıra bilərsən” kitabında verilən çalışmaları qarşınıza çıxdıqca yerinə yetirsəniz, kitabı hələ oxuyub qurtarmamış həyatınızı dəyişməyə başlayacaqsınız. Tövsiyə edirəm ki, kitabı bir dəfə nəzərdən keçirəndən sonra onu yenidən diqqətlə oxuyasınız, lakin bu dəfə hər bir çalışmanı dostunuzla və ya ailə üzvlərinizdən biri ilə tələb olunduğu kimi yerinə yetirin. Bilin ki, bu kitabdakıları yerinə yetirərkən mənim sevgimi həmişə hiss edəcəksiniz.
Luiza Hey